Strona główna >> Wszystkie aktualności

Aktywność fizyczna nastolatek

2010-05-25

W dniu 20 maja 2010 r. w Centrum Olimpijskim im. Jana Pawła II odbyło się Forum Nauczycielskie na temat "W jaki sposób efektywnie wpływać na postawy i zachowania nastolatek wobec aktywności fizycznej?"

Forum przygotowały dr Małgorzata Plichcińska i Lidia Korpak, doradcy metodyczni m. st. Warszawy w zakresie wychowania fizycznego. Zajęcia prowadziła Laura Jabłonowska - psycholog sportu. Omówiła ona następujące zagadnienia:

1. "Przecież wygląd jest ważny i chcę być ładna" - czyli dlaczego nastolatki w okresie dojrzewania same strzelają sobie w kolano?

2. Czynniki wpływające na aktywność fizyczną nastolatków:
- aktywność fizyczna dziewcząt i chłopców, czy coś ich różni?
- główne czynniki obniżające aktywność fizyczną nastolatek, na które z nich mamy wpływ?
- jakie formy aktywności ruchowej są najatrakcyjniejsze dla dorastających dziewcząt?

3. Co konkretnie zrobić aby zwiększyć aktywność fizyczną dziewcząt:
- jak przemawiać do nastolatków, aby słuchali?
- podstawowe zasady wykorzystywania języka korzyści.
- najkrótszy kurs perswazji, czyli jak efektywnie przekonywać innych do swoich racji i pomysłów?